Экранная зависимость — болезнь огромного количества людей. Целые поколения потеряли уйму времени, здоровья, материальных ресурсов из-за зависимости от ТВ, ПК, Интернета. А в последние годы компьютерная и Интернет-зависимость переживают период невиданного расцвета. Ведь компьютерами становятся устройства, когда-то раньше играли роль только средств мобильной связи. Теперь каждый за невысокую цену может получить доступ к Всемирной сети. Теперь даже в саду детки имеют современные сенсорные мобильники или планшеты. Действительно цифровая эра наступила! И вероятное будущее, которое ждет нас, это — постоянное подключение сознания к Интернету, жизнь в виртуальности больше, чем в реальности. Но давайте опустимся на землю и посмотрим на наших детей.
Как отучить ребенка от компьютерной зависимости
Ребенок, получив компьютер, телефон с Интернетом, довольно быстро получает также и зависимость от этих устройств. Да что уже можно говорить о детях, когда большинство современных молодых взрослых людей также зависимы от Интернета! Но по отношению к детям эта проблема гораздо хуже, тяжелее. Неразвитое сознание и преобладание чувственного восприятия мира, что свойственно маленьким детям, приводят к практически мгновенному созданию неудержимого желания сидеть в Интернете, играть в игры и тому подобное. Это желание вытесняет все остальные: желание общаться, творить, играть на природе и даже что-нибудь вкусненькое есть.
Сейчас ребенок ступил на путь постепенной деградации, умственной и моральной, если родители сами не проявляют понимание и активными действиями не остановят разрушительный процесс. Нужно много раз проводить воспитательные беседы на тему экранной зависимости для того, чтобы в детском сознании запечатлелось осознание вреда этой зависимости. Нужно, даже заставляя себя, начать больше времени проводить со здоровыми занятиями: творчество, игры на природе, живое общение, прогулки по музеям, посещение различных мероприятий и прочее.
Хорошо будет и воспитать у ребенка самодисциплину по отношению к компьютеру. То есть вы учите его планировать все свои действия с ПК, которые будут преждевременно продуманы и записаны на бумаге. Вы приучаете ребенка к строго ограниченному количеству времени сидения за компьютером и к периодическому короткому отдыху. Вы приучаете ребенка к тому, что в Интернете нужно делать максимально полезные и нужные дела: обучение, творчество, общение. Никакого бездумного многочасового «игрового марафона»!
Но, что самое главное, нужно подавать личный пример сознательных действий, что исключает пустое времяпровождение за экраном в Интернете. То есть, если вы имеете зависимость от Интернета, то сначала сами избавьтесь ее прежде, чем воспитывать собственного ребенка. Потому что дети бессознательно повторяют привычки родителей. Покажите ребенку, как правильно и с пользой надо проводить свободное время. Продемонстрируйте, как много времени вы тратите на чтение настоящих бумажных книг, которых никогда не заменит компьютер! Прививайте ребенку любовь к чтению хороших полезных книг. Также подавайте пример в творчестве, ведь у вас есть какое-то творческое хобби, не так ли? Ребенок должен всегда иметь перед глазами пример здорового гармоничного поведения его родителей или других родственников. А мы так часто сначала сами ведем себя плохо, а потом удивляемся, почему это дети такими зависимыми сделались.
А если ребенок уже «запущен» и длительное время имеет экранную зависимость? Теперь он очень болезненно реагирует на любые попытки родителей отстранить его от экрана. Неистовый крик, слезы, агрессивное злое поведение с разрушением различных предметов и угрозами — достаточно распространенная реакция ребенка переходного возраста, которого пытаются «оторвать» от экрана компьютера. Здесь уже ситуация другая, ведь и сознание более развито, и физическая сила больше. Если будете проявлять агрессию в ответ, то только навредите. Ребенок, который не привык к подобным стрессам, может не простить и будет иметь психологическую травму долгое время. Конечно, вы виноваты в этом, потому что не проявили такую нужную активность в подходящее время.
Мало у кого хватает сил, терпения и умения, чтобы безболезненно с минимальными для ребенка травмами выйти из этого положения. Поэтому надо обращаться к психотерапевтам, психологам или даже к православным священникам в случае реальной бесноватости (от компьютера это тоже бывает). Приготовьтесь к длительной работе по перевоспитанию и лечению, к значительным материальным затратам.
