У меня своя история кормления грудью, хочу поделиться ею: возможно, кому-то эта информация сейчас нужна. Во вполне благополучную беременность я читала множество журналов и книг по домашним родам, естественному родительству и грудному вскармливанию. Читать далее «Кормление ребенка грудью»
Рубрика: Правильное питание
Как научить детей питаться правильно.
Идеи для детского завтрака
В современном обществе люди знают, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день.
Но маленькие дети и не подозревают об этом. В силу своего возраста и характера они капризничают и отказываются кушать предложенную им пищу. В таких ситуациях родителям ничего не остается, как заставить ребенка съесть завтрак или попросту махнуть на все рукой.
Но как же сделать прием пищи не только полезным, но и интересным для ребенка? Несколько советов помогут вам накормить малыша и сохранить собственные нервы. Читать далее «Идеи для детского завтрака»
Как правильно питаться детям
Как правильно питаться детям, чтобы похудеть или чтобы поправиться. Как нужно питаться летом и потерять не нужные кило. Научим детей употреблять в пищу полезные продукты и быть здоровыми.
Еда без ненужных кило
Существует три ключевые вещи, которые нельзя игнорировать, если вы хотите научить детей питаться правильно и не увлекаться вредными закусками и сладостями, которые являются причиной накопления лишнего веса. Эти моменты основаны на том, как именно происходит прием пищи.
Фактор 1:
Не делайте из этого проблему. Читать далее «Как правильно питаться детям»
Выбираем полезные продукты для детей
О полезных продуктах питания для детей. Книги о еде для малышей и родителей.
Трудно поспорить с тем, что сейчас американские дети стали полнее, чем когда-либо ранее. Много в чем стоит винить сами школы – высококалорийные обеды, обилие автоматов быстрого питания и газированных напитков, всегда доступных для учеников, сокращенные или вовсе пропущенные физические нагрузки в течение учебного дня.