Во время беременности женщина часто подвергает себя не только психологическим нагрузкам, но и физическим. Часто ли вы видите, как беременная женщина несет тяжелую сумку? А знаете ли вы, что это очень опасно?
Конечно, никто не может запретить вам носить тяжести, но вы сами должны заботиться о своем состоянии и здоровье будущего ребенка и осознавать, что в таком положении необходимо себя беречь.
Если вы не можете твердо быть уверенным в том, что вашему плоду ничего не угрожает, то зачем рисковать?
Безусловно, когда вы поднимаете тяжести, то ребенку ничем не вредите, но зато это может вызвать преждевременные роды или спровоцировать выкидыш. Не пренебрегайте обычными мерами предосторожности и тогда вы сможете родить здорового малыша.
Есть некоторые рекомендации, которые необходимо помнить каждой женщине, находящейся в положении:
1) Распределяйте нагрузку равномерно и не несите все продукты в одной руке.
2) Не стоит поднимать больше 3 кг.
3) Носите бандаж, ведь он распределяет нагрузку равномерно.
4) Если после того, как вы подняли тяжелый предмет и у вас появились боли и выделения, то следует как можно быстрее обследоваться в больнице, ведь могут возникнуть осложнения.
