Кормление ребенка грудью

У меня своя история кормления грудью, хочу поделиться ею: возможно, кому-то эта информация сейчас нужна. Во вполне благополучную беременность я читала множество журналов и книг по домашним родам, естественному родительству и грудному вскармливанию. Читать далее «Кормление ребенка грудью»

Идеи для детского завтрака

детский завтрак рецептыВ современном обществе люди знают, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день.

 

Но маленькие дети и не подозревают об этом. В силу своего возраста и характера они капризничают и отказываются кушать предложенную им пищу. В таких ситуациях родителям ничего не остается, как заставить ребенка съесть завтрак или попросту махнуть на все рукой.

 

Но как же сделать прием пищи не только полезным, но и интересным для ребенка? Несколько советов помогут вам накормить малыша и сохранить собственные нервы. Читать далее «Идеи для детского завтрака»

Как правильно питаться детям

Как правильно питаться детям, чтобы похудеть или чтобы поправиться. Как нужно питаться летом и потерять не нужные кило. Научим детей употреблять в пищу полезные продукты и быть здоровыми.

Еда без ненужных кило
Существует три ключевые вещи, которые нельзя игнорировать, если вы хотите научить детей питаться правильно и не увлекаться вредными закусками и сладостями, которые являются причиной накопления лишнего веса. Эти моменты основаны на том, как именно происходит прием пищи.
Фактор 1:

Не делайте из этого проблему. Читать далее «Как правильно питаться детям»

Выбираем полезные продукты для детей

О полезных продуктах питания для детей. Книги о еде для малышей и родителей.

Трудно поспорить с тем, что сейчас американские дети стали полнее, чем когда-либо ранее. Много в чем стоит винить сами школы – высококалорийные обеды, обилие автоматов быстрого питания и газированных напитков, всегда доступных для учеников, сокращенные или вовсе пропущенные физические нагрузки в течение учебного дня.

Читать далее «Выбираем полезные продукты для детей»