В современном обществе люди знают, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день.
Но маленькие дети и не подозревают об этом. В силу своего возраста и характера они капризничают и отказываются кушать предложенную им пищу. В таких ситуациях родителям ничего не остается, как заставить ребенка съесть завтрак или попросту махнуть на все рукой.
Но как же сделать прием пищи не только полезным, но и интересным для ребенка? Несколько советов помогут вам накормить малыша и сохранить собственные нервы.
1. Попросите ребенка помочь вам.
Маленькие дети очень любят помогать, особенно им присуще постоянно повторять «я сам(а)!». Приготовьте завтрак вместе! Научите ребенка жарить яичницу или варить кашу. Поверьте, гордость за практически самостоятельно приготовленное блюдо заставит малыша съесть все до крошки! Здесь не важно, какой рецепт — главное подойти творчески.
2. Займитесь искусством.
Сделайте из сосисок и кетчупа смешную мордочку или приготовьте яичницу-сердечко с помощью специальных формочек. Ребенок будет в восторге от такого веселого завтрака! Такие детские завтраки можно запечатлеть в виде фото.
3. Составьте «мировое меню».
Расскажите ребенку о завтраках разных стран мира. Пусть он сам составит меню на неделю: например, в понедельник можно приготовить яичницу с беконом, как в Англии, а в пятницу мама может порадовать французским багетом и мюсли и т.д. Но всегда старайтесь, чтобы детское меню на завтрак было полезным для ребенка.
Никогда насильно не заставляйте своего ребенка есть то, что ему не нравится! Это чревато, как минимум, плохим настроением на весь. Просто попробуйте оформить завтрак так, чтобы ребенок сам захотел съесть даже ненавистную ему кашу.
Все в ваших руках!
